오늘 포스팅할 주제는 동양에선 약초로 이용이 되어지던 식물이기도한데요. 이 식물은 중국에서 들어온 식물로 꽃이 매우 예쁘기 떄문에 관상용으로 많이 키워지고 있기도하답니다. 하지만 효능이 엄청 좋네요. 골담초 효능 살펴볼게요.
1. 혈압조절 효과가 있다.예로부터 중국에선 혈압에 문제가 있을때마다 골담초를 이용하게 했다고 해요.얼마전가 되어있어서 여러 연구가 진행이 되어졌는데 사실상 골담초의 추출물은 혈압을 조절해주시는데 도움을 준다고 하겠죠.
2. 골다공증 개선효과가 있다.골담초라고 하는 네임은 뼈를 붙이는 풀이라 하여 붙여진 이름이라고해요.그 만큼 뼈에 효과가매우 좋은 식물이거든요. 또한나 여성들이 제법 많이 걸리는 골다공증에대단히 효과적이기도 한대요.3. 성인병예방효과가 있다.골담초에는 피토스테롤이라고 하는 성분이 풍부하게 들어간데 이 성분은 우리몸속에 있는 나쁜 콜레스테롤 들이 몸에 흡수가 되어지지 않도록 방해를 하는 담당을 한다고합니다.
4. 여성질환 개선에 효과가 있다.골담초의 꽃은 또한 여성의 생리불순을 개선하게 되는데 도움을 준다고합니다.그리고 빈혈을 예방하고 개선하게 되는데도 참고가 되어지며, 생리통을 완화해주시는 효과도 맛있다고합니다.
반대로 부작용이 있을수도 있군요. 또한 뿌리에는 조금의 독성이 맛있다고합니다. 그러하니 뿌리는 말린뒤 물과 같이서 끓여 차로 마시는게 좋다고합니다. 오늘능 골담초 효능에 대해 정리해봤습니다.